[深蹲日]
今天來到老媽的深蹲日😥
這次挑戰80蹲3下
每次遇到深蹲日...

[深蹲日]
今天來到老媽的深蹲日😥
這次挑戰80蹲3下
每次遇到深蹲日都會怕怕的，很怕蹲下去會起不來

好險每次都會有小兒子在後面幫我護槓，以免我失誤時能立即保護好我的安全，如果是自己一個人訓練建議一定要裝護槓欄喔，訓練是要強身，而不是傷身喔😁

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